Penyakit kardiovaskular ialah istilah yang digunakan untuk menggambarkan pelbagai keadaan yang menjejaskan jantung dan saluran darah. Ia adalah punca utama kematian di seluruh dunia, dan adalah penting untuk memahami punca penyakit ini untuk mencegah dan menguruskannya dengan berkesan.
Salah satu punca utama penyakit kardiovaskular ialah pembentukan plak di arteri. Plak ini terdiri daripada kolesterol, lemak, kalsium, dan bahan lain yang terdapat dalam darah. Lama kelamaan, plak mengeras dan menyempitkan arteri, mengurangkan aliran darah ke jantung dan organ lain. Ini boleh menyebabkan serangan jantung atau strok.
Satu lagi punca utama penyakit kardiovaskular ialah tekanan darah tinggi. Apabila daya darah terhadap dinding arteri secara konsisten terlalu tinggi, ia boleh merosakkan saluran darah dan meningkatkan risiko penyakit jantung. Tekanan darah tinggi boleh disebabkan oleh pelbagai faktor, termasuk obesiti, merokok, tekanan dan gaya hidup yang tidak aktif.
Merokok adalah penyumbang penting kepada penyakit kardiovaskular. Bahan kimia dalam asap tembakau boleh merosakkan saluran darah dan mengurangkan jumlah oksigen dalam darah. Ini meningkatkan risiko pembekuan darah dan boleh menyebabkan serangan jantung atau strok. Berhenti merokok adalah salah satu perkara terbaik yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular.
Satu lagi punca penyakit kardiovaskular ialah paras kolesterol yang tinggi dalam darah. Kolesterol adalah bahan berlilin yang terdapat dalam badan dan dalam makanan tertentu. Apabila terdapat terlalu banyak kolesterol dalam darah, ia boleh terkumpul di dalam arteri dan membentuk plak. Ini boleh menyebabkan aterosklerosis, keadaan di mana arteri menjadi sempit dan kaku.
Obesiti dan gaya hidup yang tidak aktif juga merupakan faktor risiko yang penting untuk penyakit kardiovaskular. Berat badan berlebihan atau obes boleh meningkatkan tekanan darah, tahap kolesterol, dan risiko menghidap diabetes. Kekurangan aktiviti fizikal juga boleh menyumbang kepada penambahan berat badan dan meningkatkan risiko jantung d…
Salah satu punca utama penyakit kardiovaskular ialah pembentukan plak di arteri. Plak ini terdiri daripada kolesterol, lemak, kalsium, dan bahan lain yang terdapat dalam darah. Lama kelamaan, plak mengeras dan menyempitkan arteri, mengurangkan aliran darah ke jantung dan organ lain. Ini boleh menyebabkan serangan jantung atau strok.
Satu lagi punca utama penyakit kardiovaskular ialah tekanan darah tinggi. Apabila daya darah terhadap dinding arteri secara konsisten terlalu tinggi, ia boleh merosakkan saluran darah dan meningkatkan risiko penyakit jantung. Tekanan darah tinggi boleh disebabkan oleh pelbagai faktor, termasuk obesiti, merokok, tekanan dan gaya hidup yang tidak aktif.
Merokok adalah penyumbang penting kepada penyakit kardiovaskular. Bahan kimia dalam asap tembakau boleh merosakkan saluran darah dan mengurangkan jumlah oksigen dalam darah. Ini meningkatkan risiko pembekuan darah dan boleh menyebabkan serangan jantung atau strok. Berhenti merokok adalah salah satu perkara terbaik yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular.
Satu lagi punca penyakit kardiovaskular ialah paras kolesterol yang tinggi dalam darah. Kolesterol adalah bahan berlilin yang terdapat dalam badan dan dalam makanan tertentu. Apabila terdapat terlalu banyak kolesterol dalam darah, ia boleh terkumpul di dalam arteri dan membentuk plak. Ini boleh menyebabkan aterosklerosis, keadaan di mana arteri menjadi sempit dan kaku.
Obesiti dan gaya hidup yang tidak aktif juga merupakan faktor risiko yang penting untuk penyakit kardiovaskular. Berat badan berlebihan atau obes boleh meningkatkan tekanan darah, tahap kolesterol, dan risiko menghidap diabetes. Kekurangan aktiviti fizikal juga boleh menyumbang kepada penambahan berat badan dan meningkatkan risiko jantung d…