Buasir, juga dikenali sebagai buasir, ialah urat bengkak di bahagian bawah rektum dan dubur. Ia boleh disebabkan oleh meneran semasa membuang air besar, kehamilan, penuaan, dan sembelit kronik atau cirit-birit. Buasir boleh menyakitkan dan gatal, dan boleh menyebabkan pendarahan semasa membuang air besar.
Jika anda mengalami gejala buasir, adalah penting untuk mendapatkan nasihat doktor. Doktor anda mungkin mengesyorkan perubahan gaya hidup, seperti meningkatkan pengambilan serat dan minum lebih banyak air, untuk membantu mengurangkan gejala. Rawatan lain mungkin termasuk krim topikal, suppositori atau pembedahan.
Jika anda mencari ubat semulajadi untuk buasir, terdapat beberapa pilihan yang tersedia. Makan lebih banyak makanan kaya serat, seperti buah-buahan, sayur-sayuran, dan bijirin penuh, boleh membantu mengurangkan sembelit dan menjadikan najis lebih lembut. Minum banyak air juga boleh membantu mengurangkan sembelit. Sapukan kompres sejuk ke kawasan yang terjejas boleh membantu mengurangkan bengkak dan kesakitan. Witch hazel, aloe vera, dan teh chamomile juga boleh digunakan untuk mengurangkan keradangan dan kegatalan.
Jika anda mengalami buasir, adalah penting untuk mendapatkan nasihat perubatan dan mengikut arahan doktor anda. Membuat perubahan gaya hidup, seperti meningkatkan pengambilan serat dan minum lebih banyak air, boleh membantu mengurangkan gejala buasir. Ubat semulajadi, seperti kompres sejuk, witch hazel, aloe vera, dan teh chamomile, juga boleh membantu mengurangkan keradangan dan kegatalan.
Faedah
Kebaikan Cerucuk:
1. Buasir boleh membantu mengurangkan risiko buasir. Dengan meningkatkan tekanan dalam urat di sekitar dubur, buasir boleh membantu mengurangkan risiko buasir.
2. Buasir boleh membantu mengurangkan gejala buasir sedia ada. Dengan meningkatkan tekanan dalam urat di sekitar dubur, buasir boleh membantu mengurangkan bengkak dan ketidakselesaan yang berkaitan dengan buasir sedia ada.
3. Buasir boleh membantu meningkatkan kualiti hidup bagi mereka yang menghidap buasir. Dengan mengurangkan gejala yang berkaitan dengan buasir, buasir boleh membantu meningkatkan kualiti hidup bagi mereka yang mengalami keadaan ini.
4. Buasir boleh membantu mengurangkan risiko membina fisur dubur. Dengan meningkatkan tekanan dalam urat di sekeliling dubur, buasir boleh membantu mengurangkan risiko mengalami fisur dubur.
5. Buasir boleh membantu mengurangkan gejala fisur dubur yang sedia ada. Dengan meningkatkan tekanan dalam urat di sekitar dubur, buasir boleh membantu mengurangkan kesakitan dan ketidakselesaan yang berkaitan dengan fisur dubur yang sedia ada.
6. Buasir boleh membantu meningkatkan kualiti hidup bagi mereka yang mengalami fisur dubur. Dengan mengurangkan simptom yang berkaitan dengan fisur dubur, buasir boleh membantu meningkatkan kualiti hidup bagi mereka yang mengalami keadaan ini.
7. Buasir boleh membantu mengurangkan risiko mendapat prolaps rektum. Dengan meningkatkan tekanan dalam urat di sekitar dubur, buasir boleh membantu mengurangkan risiko mengalami prolaps rektum.
8. Buasir boleh membantu mengurangkan gejala prolaps rektum yang sedia ada. Dengan meningkatkan tekanan dalam urat di sekeliling dubur, buasir boleh membantu mengurangkan kesakitan dan ketidakselesaan yang berkaitan dengan prolaps rektum yang sedia ada.
9. Buasir boleh membantu meningkatkan kualiti hidup bagi mereka yang mengalami prolaps rektum. Dengan mengurangkan gejala yang berkaitan dengan prolaps rektum, buasir boleh membantu meningkatkan kualiti hidup bagi mereka yang mengalami keadaan ini.
10. Buasir boleh membantu mengurangkan risiko mengembangkan fistula dubur. Dengan meningkatkan tekanan
Petua longgokan
1. Mulakan dengan memecahkan tugas anda kepada bahagian yang lebih kecil dan lebih mudah diurus. Ini akan membantu anda kekal teratur dan fokus pada tugasan yang sedang dijalankan.
2. Buat garis masa untuk diri sendiri dan tetapkan tarikh akhir yang realistik untuk setiap tugas. Ini akan membantu anda kekal di landasan yang betul dan bermotivasi.
3. Utamakan tugas anda. Mulakan dengan tugas yang paling penting dan mendesak terlebih dahulu, kemudian turun ke senarai.
4. Ambil rehat biasa sepanjang hari. Ini akan membantu anda kekal fokus dan bertenaga.
5. Pastikan anda memperuntukkan masa untuk diri sendiri. Ini akan membantu anda kekal produktif dan bermotivasi.
6. Gunakan perancang atau kalendar untuk menjejaki tugas dan tarikh akhir anda.
7. Gunakan teknologi untuk membantu anda kekal teratur. Terdapat banyak apl dan alatan yang tersedia untuk membantu anda meneruskan tugas anda.
8. Agihkan tugas apabila boleh. Ini akan membantu anda kekal fokus pada tugasan yang paling penting.
9. Sediakan sistem untuk memfailkan dan menyusun dokumen. Ini akan membantu anda kekal teratur dan mencari dokumen dengan cepat.
10. Pastikan anda memberi ganjaran kepada diri anda untuk menyelesaikan tugasan. Ini akan membantu anda kekal bermotivasi dan produktif.
Soalan Lazim
S1: Apakah buasir?
A1: Buasir, juga dikenali sebagai buasir, ialah urat bengkak di bahagian bawah rektum dan dubur. Mereka boleh sama ada dalaman atau luaran, dan boleh menyebabkan sakit, gatal-gatal, dan pendarahan.
S2: Apakah yang menyebabkan buasir?
A2: Penyebab biasa buasir termasuk meneran semasa membuang air besar, duduk untuk jangka masa yang lama, sembelit kronik atau cirit-birit, obesiti dan kehamilan.
S3: Apakah simptom buasir?
A3: Gejala buasir boleh termasuk sakit, gatal-gatal dan pendarahan semasa membuang air besar. Gejala lain boleh termasuk ketulan atau bengkak di sekitar dubur, lendir lendir, dan ketidakselesaan atau kesakitan apabila duduk.
S4: Bagaimanakah buasir didiagnosis?
A4: Buasir biasanya didiagnosis melalui pemeriksaan fizikal dan semakan sejarah perubatan anda. Doktor anda juga boleh memerintahkan pemeriksaan rektum digital atau anoskopi untuk mengesahkan diagnosis.
S5: Bagaimanakah buasir dirawat?
A5: Rawatan buasir bergantung kepada keterukan keadaan. Kes ringan boleh dirawat dengan perubahan gaya hidup, seperti meningkatkan pengambilan serat dan minum lebih banyak cecair. Rawatan lain mungkin termasuk krim topikal, suppositori atau pembedahan.
S6: Adakah terdapat sebarang remedi rumah untuk buasir?
A6: Ya, terdapat beberapa remedi rumah yang boleh membantu melegakan simptom buasir. Ini termasuk berendam dalam air suam, menggunakan kompres sejuk, menggunakan krim atau salap yang dijual bebas, dan mengelakkan meneran semasa membuang air besar.
