Perubatan pemulihan ialah cabang perubatan yang memfokuskan pada membantu individu yang kurang upaya fizikal, mental dan kognitif mencapai tahap fungsi tertinggi mereka. Ia adalah bidang pelbagai disiplin yang menggabungkan pendekatan perubatan, psikologi dan sosial untuk membantu individu kurang upaya mencapai matlamat mereka. Perubatan pemulihan ialah bidang yang berkembang pesat yang menjadi semakin penting dalam sistem penjagaan kesihatan.
Perubatan pemulihan memfokuskan pada membantu individu kurang upaya meningkatkan fungsi fizikal, mental dan kognitif mereka. Ini termasuk membantu individu mendapatkan semula kemahiran yang hilang, meningkatkan mobiliti mereka dan menguruskan kesakitan mereka. Perubatan pemulihan juga menumpukan pada membantu individu menyesuaikan diri dengan ketidakupayaan mereka dan untuk membangunkan strategi untuk mengatasi ketidakupayaan mereka.
Perubatan pemulihan ialah usaha kerjasama antara pesakit, keluarga mereka dan pasukan profesional penjagaan kesihatan. Pasukan ini mungkin termasuk ahli terapi fizikal, ahli terapi cara kerja, pakar patologi bahasa pertuturan, ahli psikologi, pekerja sosial dan profesional penjagaan kesihatan yang lain. Pasukan ini bekerjasama untuk membangunkan pelan rawatan individu yang disesuaikan dengan keperluan pesakit.
Perubatan pemulihan adalah bahagian penting dalam sistem penjagaan kesihatan. Ia membantu individu kurang upaya untuk mencapai tahap fungsi tertinggi mereka dan untuk hidup berdikari yang mungkin. Ia adalah bidang yang berkembang pesat yang menjadi semakin penting dalam sistem penjagaan kesihatan.
Faedah
Perubatan Pemulihan ialah cabang perubatan yang menumpukan pada membantu individu yang mengalami masalah fizikal, mental dan kognitif untuk mencapai tahap fungsi tertinggi mereka. Ia merupakan pendekatan holistik terhadap penjagaan kesihatan yang menekankan kepentingan kesejahteraan fizikal, psikologi dan sosial. Perubatan Pemulihan boleh membantu individu kurang upaya meningkatkan kualiti hidup mereka dan menjadi lebih berdikari.
Faedah Perubatan Pemulihan termasuk:
1. Fungsi fizikal yang lebih baik: Perubatan Pemulihan boleh membantu individu yang mengalami kecacatan fizikal untuk meningkatkan mobiliti, kekuatan, koordinasi dan keseimbangan mereka. Ini boleh membantu mereka menjadi lebih berdikari dan menyertai aktiviti yang mungkin tidak dapat mereka lakukan sebelum ini.
2. Kesihatan mental yang lebih baik: Perubatan Pemulihan boleh membantu individu yang mempunyai masalah kesihatan mental untuk menguruskan gejala mereka dan meningkatkan kualiti hidup mereka secara keseluruhan. Ia juga boleh membantu mereka membangunkan strategi mengatasi dan membina daya tahan.
3. Fungsi kognitif yang dipertingkatkan: Perubatan Pemulihan boleh membantu individu yang mengalami masalah kognitif untuk meningkatkan daya ingatan, tumpuan dan kemahiran menyelesaikan masalah mereka. Ini boleh membantu mereka menjadi lebih berdikari dan menyertai aktiviti yang mungkin tidak dapat mereka lakukan sebelum ini.
4. Fungsi sosial yang lebih baik: Perubatan Pemulihan boleh membantu individu kurang upaya untuk mengembangkan kemahiran sosial dan membina hubungan dengan orang lain. Ini boleh membantu mereka menjadi lebih berdikari dan mengambil bahagian dalam aktiviti yang mungkin tidak dapat mereka lakukan sebelum ini.
5. Kualiti hidup yang lebih baik: Perubatan Pemulihan boleh membantu individu kurang upaya untuk meningkatkan kualiti hidup mereka secara keseluruhan. Ia boleh membantu mereka menjadi lebih berdikari dan mengambil bahagian dalam aktiviti yang mungkin tidak dapat mereka lakukan sebelum ini.
Perubatan Pemulihan ialah alat yang berharga untuk membantu individu kurang upaya mencapai tahap tertinggi mereka.
Petua Perubatan Pemulihan
1. Bersenam dengan kerap: Senaman yang kerap adalah penting untuk perubatan pemulihan. Senaman membantu meningkatkan kekuatan, fleksibiliti, keseimbangan dan koordinasi. Ia juga boleh membantu mengurangkan kesakitan dan meningkatkan kesihatan keseluruhan.
2. Ikuti diet yang sihat: Makan makanan yang sihat adalah penting untuk perubatan pemulihan. Makan diet seimbang dengan banyak buah-buahan, sayur-sayuran dan protein tanpa lemak boleh membantu meningkatkan kesihatan keseluruhan dan mengurangkan kesakitan.
3. Dapatkan rehat yang cukup: Rehat yang cukup adalah penting untuk perubatan pemulihan. Pastikan anda tidur sekurang-kurangnya 7-8 jam setiap malam untuk membantu badan anda pulih dan pulih.
4. Gunakan peranti bantuan: Peranti bantuan seperti tongkat, pejalan kaki dan kerusi roda boleh membantu meningkatkan mobiliti dan mengurangkan kesakitan.
5. Gunakan terapi haba dan sejuk: Terapi haba dan sejuk boleh membantu mengurangkan kesakitan dan meningkatkan mobiliti. Terapi haba boleh membantu mengendurkan otot dan mengurangkan keradangan, manakala terapi sejuk boleh membantu mengurangkan bengkak dan kesakitan.
6. Gunakan terapi urut: Terapi urut boleh membantu mengurangkan kesakitan dan meningkatkan mobiliti. Urut boleh membantu merehatkan otot dan meningkatkan peredaran.
7. Gunakan terapi fizikal: Terapi fizikal boleh membantu meningkatkan kekuatan, fleksibiliti dan koordinasi. Terapi fizikal juga boleh membantu mengurangkan kesakitan dan meningkatkan kesihatan keseluruhan.
8. Gunakan terapi carakerja: Terapi carakerja boleh membantu meningkatkan aktiviti harian dan mengurangkan kesakitan. Terapi carakerja boleh membantu meningkatkan koordinasi, keseimbangan dan kekuatan.
9. Gunakan terapi kognitif: Terapi kognitif boleh membantu meningkatkan kesihatan mental dan mengurangkan kesakitan. Terapi kognitif boleh membantu meningkatkan kemahiran menyelesaikan masalah, ingatan dan tumpuan.
10. Gunakan teknik relaksasi: Teknik relaksasi seperti yoga, meditasi dan pernafasan dalam boleh membantu mengurangkan tekanan dan meningkatkan kesihatan secara keseluruhan.
